Суббота, 4 декабря, 2021

Как из скромного зала в Комрате попасть на Олимпийские игры. История Елены Кыльчик

Сейчас читают

Молдавии предрекли новые проблемы с погашением долга Газпрому

Молдавия в декабре столкнется с необходимостью погасить долг перед Газпромом в 30–40 млн долларов, решение нужно искать уже сейчас,...

Виталий Кюркчу: «Специальные трансферты не могут распределяться Исполкомом Гагаузии по своему умыслу и желанию»

Председатель Фонда стратегических инициатив Гагаузии Виталий Кюркчу отметил, что «специальные трансферты не могут распределяться Исполкомом Гагаузии по своему умыслу и желанию, так он не...

(ВИДЕО) Сам ты к**ва! Потасовка между депутатом Дюльгером и предпринимателем из Комрата

В перерыве сессии НСГ произошла потасовка с участием депутата НСГ Георгием Дюльгером и предпринимателем из Комрата Дмитрием Пеевым. Потребовалось...

Елена Кыльчик — “самородок” тяжелой атлетики. Так её прозвал тренер, который поставил девушку на спортивный путь. В свои 25 лет Елена является мастером спорта международного класса по тяжелой атлетике, чемпионом Европы, серебряным призером чемпионата мира, участница Олимпийских игр. Изнурительные тренировки, работа над собой, новые цели и результаты — то, с чем сталкивается девушка ежедневно. Попасть на Олимпийские игры — мечта любого спортсмена, Елена этого добилась, но останавливаться на достигнутом не планирует. В интервью для laf.md девушка рассказала, как пришла в большой спорт, с какими трудностями приходится сталкиваться и оправдались ли надежды от участия в Олимпиаде. 

Четыре тяжелоатлета в одной семье

Я родилась и выросла в большой семье. Мы с сестрами и младшим братом много помогали по дому, и родители в качестве поощрения нам покупали сладости или давали по 5-10 леев, чтобы скорее закончили работу. Нас семеро детей в семье, четверо из нас спортсмены и каждый занимается тяжелой атлетикой. Братик постоянно спрашивает, правильно ли он тренируется, выполняет упражнения, как поступить в той или иной ситуации. Моя семья — моя главная мотивация. Без их поддержки, наставлений я бы не имела всего, что имею сейчас.

“В 18 лет пришла в тяжелую атлетику чтобы набрать вес”

В тяжелую атлетику я пришла в 18 лет после занятий карате вместе со своей сестрой. Была худой, и для того чтобы набрать массу, мне посоветовали заняться тяжелой атлетикой. После недолгого времени я бросила этот спорт и вернулась в карате, а сестра осталась. Она достигла хороших результатов, получила мастера спорта, а я на тот момент ничего не имела. Это меня не устраивало. Спустя полтора года снова занялась тяжелой атлетикой. Сначала родители были против нашего решения с сестрой заниматься тяжелой атлетикой, мол, не женское это дело. Потом, когда я привезла медаль с чемпионата Европы, родители сказали: “Ну, раз можешь, иди, тренируйся”.

Сначала мне совершенно не нравилось то, чем я занимаюсь, но, когда переехала за сестрой в Кишинев, слышала от сестры, что она поднимает большие веса, получила мастера спорта, а я не любила и не люблю в чем-либо уступать, поэтому это стало своего рода мотивацией для усердной работы на тренировках.

Как из скромного зала в Комрате попасть на Олимпийские игры. История Елены Кыльчик

О деньгах в спорте

Свои первые деньги за хорошие результаты в спорте получила после участия в чемпионате Европы в 2017 году. Там я заняла четвертое место, после чего начала получать ежемесячную стипендию на сумму 3500 леев. Но в большой спорт я пришла не ради денег, а для того, чтобы развиваться, добиваться новых высот. Бывали моменты, что хотела бросить спорт, но хватает двух-трех дней, чтобы все переосмыслить и продолжать тренироваться.

Как из скромного зала в Комрате попасть на Олимпийские игры. История Елены Кыльчик

Об участии в Олимпийских играх

Перед подходом я стараюсь ни о чем думать. Когда выхожу на помост, слушаю только тренера. Даже большой зал, многочисленная аудитория будто растворяется в пространстве, и я остаюсь наедине со штангой. Мой максимальный поднятый вес — 108-138 кг. Я на тренировках всегда меньше поднимаю, чем на соревнованиях — так привыкла. На Олимпиаде я уронила последний подход. Конечно, расстроилась, но потом подумала, что, вероятно, так должно было быть. Я готовилась, должна была поднять 114 кг, вроде не переживала, но все два подхода ушли за голову. Олимпийские игры — это очень масштабные соревнования. Не то, что Чемпионаты Европы и мира: спортсмены со всех стран мира, жесткие условия участия. Выезжать с олимпийского городка запрещено было, каждый день сдача пцр-тестов из-за пандемии, допинг-контроль, выкладывать в интернет фото-, видео материалы с игр запрещено. Несмотря на это я бы хотела попасть на Олимпиаду еще раз и доказать, что могу больше.

Как из скромного зала в Комрате попасть на Олимпийские игры. История Елены Кыльчик

Об узнаваемости 

В Комрате многие узнают. Бывает, прохожу по улице и слышу, как люди между собой общаются, говоря: “Вот она — тяжелоатлетка”. В магазине часто шушукаются, видя меня. С одной стороны, это приятно, но, с другой, зачем так громко обсуждать человека. Всё же приятно было по возвращении домой с Олимпиады слышать от совершенно незнакомых людей на улице слова поздравления.

Как из скромного зала в Комрате попасть на Олимпийские игры. История Елены Кыльчик

Единственный выходной — воскресенье 

Важно соблюдать режим сна. Обязательно ложиться в 23:00, так как до часу ночи вырабатывается метаболизм. Это важно для тренировок. Мой распорядок дня начинается с завтрака, затем отдыхаю минут 15-20 и иду на первую тренировку. В 10:30 мне надо быть в зале, размяться, потому что в 11 часов начинается тренировка. После тренировки обед, отдых, вечером снова тренировка до 20:00. Прихожу домой уставшая, ничего не хочется, только спать. Каждый день по две тренировки, только в пятницу и в субботу по одной. Единственный выходной — воскресенье.  Важно вовремя и хорошо кушать, а я нейтральна к еде, поэтому родители практически заставляют. Также без тренировок вес очень быстро уходит, а мне нельзя его терять, потому что выступаю в большой весовой категории. Несмотря на это, мне больше нравится быть миниатюрной, худенькой. Мышцы, большие ноги не нравятся. Кроме этого, совершенно не люблю спортивную одежду, как бы странно это не звучало. В дни без тренировок я ношу классическую одежду.

Как из скромного зала в Комрате попасть на Олимпийские игры. История Елены Кыльчик

Домой в Комрат я редко приезжаю, тренеры не разрешают, потому что здесь много хожу, ноги падают, силы иссякают. Вообще, организм спортсменов не успевает восстановиться после соревнований, поэтому у многих из нас травмы. Постоянные тренировки, соревнования через каждые 2-3 месяца — это негативно сказывается на организме. Отбор на Олимпиаду был серьезный: можно сказать, что с 2016 года я начала свою подготовку, так пять лет я практически без отдыха.

О проблемах молдавских спортсменов

У нас нет спортивных баз, где проводят сборы для подготовки к соревнованиям. Нам приходится ехать в Румынию, Украину, чтобы иметь возможность подготовки в таких базах, но постоянные переезды негативно сказываются на организме. Мне, как и многим спортсменам, предлагали представлять другую страну, но я не хочу, потому что это грозит дисквалификацией на два года до получения гражданства другой страны, неизвестно, что может случиться за эти два года. Я не думаю об этом, сейчас интересуют другие занятия — тренировать детей. Иногда тренирую малышей, чтобы набраться опыта. Когда брошу большой спорт, начну серьезно заниматься тренерством. У меня уже глаз наметан: захожу в зал и немного слежу за поведением ребенка в зале — сразу вижу, кто добьется результата, а кто нет.

Источникlaf.md
Подписаться
Уведомление о
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
Посмотреть все комментарии

Последние новости

(Фото) «С нового года мы не сможем работать». В Комрате прошел митинг патентообладателей

В пятницу, третьего декабря, патентообладатели Гагаузии, торгующие на рынках, вышли на протест. Они пришли к зданию Исполнительного комитета с...

(ВИДЕО) Сам ты к**ва! Потасовка между депутатом Дюльгером и предпринимателем из Комрата

В перерыве сессии НСГ произошла потасовка с участием депутата НСГ Георгием Дюльгером и предпринимателем из Комрата Дмитрием Пеевым. Потребовалось вмешательство полиции.  Дюдьгер на повышенных тонах...

Шестая попытка избрать спикера НСГ провалилась. Никто из кандидатов не получил нужное количество голосов

Депутаты Народного собрания Гагаузии третьего декабря вновь не смогли избрать председателя. Шестая попытка провалилась из-за того, что ни один из двух кандидатов не набрал...

На выход. Как делегации из Копчака не позволили присутствовать на заседании исполкома

Делегации из села Копчак запретили присутствовать на заседании исполкома второго декабря. Сотрудники исполкома и башкан Ирина Влах попросили покинуть зал и вызвали полицию. Об...
- Реклама -
- Реклама -

Другие похожие новости